กระจ่าง ทำไมช่วงโควิด ไม่สามารถ เดิน-วิ่ง-ปั่นจักรยานใกล้กันได้
จากกรณีที่สวนสาธารณะหลายแห่งในต่างประเทศปิดไม่ให้ออกกำลังกายรวมถึงประเทศไทยด้วย เนื่องจากสาเหตุดังต่อไปนี้ มีผลการวิจัยใหม่จากมหาวิทยาลัยของเบลเยี่ยมและดัทช์ เกี่ยวกับเรื่องการแพร่กระจายเชื้อ COVID-19 ในขณะออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็น
-การเดิน
-การวิ่ง
-การปั่นจักรยาน
ว่ามันสามารถแพร่เชื้อได้ไกลขึ้นกว่าที่ยืนอยู่เฉยๆเป็นอย่างมากจากเดิมเราอาจจะแพร่เชื้อโดยการไอจามเฉยๆ ได้แค่ประมาณ 2 เมตร (Social Distance ก็เลยรณรงค์ให้เว้นระหะห่างเท่านี้ไง)
แต่ผลวิจัยนี้พบว่า
- หากเดินออกกำลังกาย สามารถแพร่เชื้อได้ไกล 4-5 เมตร
- ถ้าเป็นการวิ่งหรือการปั่นจักรยานแบบช้าๆ สามารถแพร่เชื้อได้ไกล 10 เมตร
- และยิ่งถ้าหากปั่นจักรยานแบบเร็วมากๆ สามารถแพร่เชื้อได้ไกล 20 เมตร
ทำให้ตอนนี้ที่ฝรั่งเศสออกมาตรการ ห้ามออกกำลังกายในที่สาธารณะไปเรียบร้อยแล้ว บ้านเราใครที่ยังออกกำลังกายอยู่ แนะนำให้เว้นระยะห่างกันให้ดีๆ หรือถ้าขณะออกกำลังกายมีลมพัด ก็พยายามอยู่เหนือลมจะปลอดภัยที่สุด (แต่ก็เหนื่อยแซงเข้าไปอี๊กกก)
ฉะนั้นช่วงนี้ถ้าเป็นไปได้ งดได้ก็อยากให้งดออกกำลังกายกันไปก่อนนะ กิจกรรมออกกำลังกายแบบเข้าจังหวะอยู่บ้านโดยการสืบค้นหาได้ใน ยูทูปหรือเพจต่างๆที่สอนการออกกำลังกายพื้นฐานมีให้เลือกเพียบ ในโซเชียลมิเดีย
เรียบเรียงโดย : kaijeaw.in.th ขอขอบคุณที่มา : หมอเวร อ้างอิง : medium.com
